Olá humanos, como estão?

Hoje vou compartilhar algumas receitinhas de ”suco do bem” com vocês. Lembrando que não sou nenhuma especialista no assunto mas sempre tomei e aqui estou… vivinha; MAL NÃO FAZ! rs.

Desde cedo adquiri o hábito de tomar sucos na casa dos meus pais e trouxe esse bom costume comigo pra minha vida. Dito isso, confiram as receitas:

SUCO ANTI TPM –

Mamão com gengíbre, abacaxi e laranja.

Essa receita é uma mistura de cálcio, potássio, magnésio, vitamina C e complexo B – Vai te manter CALMA neste período em casa. rs

XÔ CELULITE –

Abacaxi, maça, gengíbre, hortelã e água de coco.

Se você é como eu, não tá conseguindo tomar seus quase 3 litros de água por dia e esse suco vai te ajudar com a retenção de líquido.

AUXÍLIO PARA EMAGRECIMENTO –

Abacaxi, melão, melancia e limã. Queima gordura, diminui líquidos retidos e acelera o metabolismo.

PARA COMBATER A FLACIDEZ –

Cenoura, laranja e beterraba. Além de regenerar a célula ainda deixa a pele mais bonita.

DETOX –

Abacaxi, limão, couve manteiga, água e gengíbre. Bebo antes de dormir ou nas manhãs de ressaquinha!

 PARA TODOS OS DIAS:

 TODOS OS DIAS quando acordo (em jejum), conto meu shot da imunidade que é a mistura de suco de 1 limão, pitada de cúrcuma e água morna.

Aproveitem esse tempo para nutrir-se só com o que é bom! Qualquer dúvida nas quantidades me escrevam. Beijos e até a próxima.

 

 

 

Por Macielly Damaciel – Diretora Criativa.

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